Comporre un pasto equilibrato con il piatto di Harvard

COMPORRE UN PASTO EQUILIBRATO CON IL PIATTO DI HARVARD Un’alimentazione equilibrata è alla base di una vita sana, ma spesso saper comporre un pasto equilibrato sembra essere molto complicato. La soluzione può arrivare da un modello semplice e intuitivo: il piatto del mangiar sano di Harvard, sviluppato dagli esperti di nutrizione della Harvard T.H. Chan […]