Domande e risposte

SALUTE E BENESSERE

Sovrappeso: qual è la vera causa?

BMI: è un indice di salute?

Abbiamo bisogno di sale?

NUTRIENTI

Grassi: sono tutti uguali?

Vitamina D: le creme solari ne limitano la produzione?

ALIMENTI E PROPRIETÀ

Cereali: perché preferirli integrali?

Le patate sono una “bomba" di carboidrati?

DIETE

Dieta chetogenica e perdita di peso: come funziona?

Sindrome dell'intestino irritabile e dieta low FODMAP

Intolleranza al lattosio: diagnosi e dieta

Dieta vegana: si rischiano carenze nutrizionali?

FITNESS E METABOLISMO

Dispendio energetico: come si calcola?

MOLECOLE E SALUTE

Ozempic e altri agonisti del GLP-1R